Top 5 ứng dụng xả stress trên điện thoại cực hiệu quả năm 2022
Lo âu, căng thẳng, stress là điều có thể xảy ra với bất kỳ ai. Dưới đây là 5 ứng dụng tuyệt vời trên điện thoại giúp bạn xả stress hiệu quả.
1. Centered
Ở Centered, các bài tập vật lý và bài tập về tinh thần sẽ được kết hợp một cách khoa học giúp người dùng đạt được trạng thái cân bằng nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó, ứng dụng cung cấp những hướng dẫn luyện tập khá chi tiết và người dùng dễ dàng theo dõi được tâm trạng của bản thân theo thời gian. Centered còn có thể tích hợp được vào Apple Health và tương thích với Apple Watch.
2. SleepA
Trong kho tàng rất nhiều bài nhạc của SleepA, bạn không khó để tìm thấy những bản nhạc, âm thanh tuyệt vời để thư giãn. Với đa dạng chủ đề âm nhạc, ứng dụng của Moli Studio sẽ giúp bạn giải tỏa căng thăng, xả stress cũng như cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bên cạnh đó, SleepA còn cung cấp các bản nhạc hỗ trợ cho thiền định, yoga. Đến với SleepA, bạn còn có thể tham khảo các tư vấn, gợi ý từ các chuyên gia, HLV hàng đầu để chọn cho mình những âm thanh phù hợp.
Theo dõi các kênh Social của SleepA:
Facebook: https://www.facebook.com/sleepamusic
YouTube: https://www.youtube.com/c/SleepAMusic
Instagram: https://www.instagram.com/sleepamusic
Twitter: https://twitter.com/sleepamusic
TikTok: https://www.tiktok.com/@sleepamusic
3. Colorfy
Colorfy đem lại cho người dùng những phút giây thư giãn tuyệt vời sau những giờ lao động mệt mỏi. Ứng dụng tựa như một quyển sách tô màu thực thụ cung cấp cho người dùng những hình vẽ ấn tượng để từ đó thể hiện khả năng tô màu của mình.
Nhà phát hành của ứng dụng này cho biết Colorfy sẽ là một liệu pháp xả stress hiệu quả cho nhiều người nhờ việc tô màu lên những hình ảnh độc đáo sẵn có, người dùng sẽ cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong tâm trí hơn. Colorfy cung cấp cho người dùng rất nhiều những hình ảnh trắng trơn thuộc đủ mọi thể loại như Animals, Famous, Florals hay Mandalas. Và người dùng chỉ cần lựa chọn những cây bút màu và tô vẽ theo ý thích mình bằng các thao tác chạm lên màn hình, không cần phải theo bất kỳ khuôn mẫu hay quy luật nào cả, và từ đó tạo ra những bức tranh nhiều màu sắc.
4. Stop, Breathe & Think
Với mỗi cá nhân sẽ có những cách giải quyết khác nhau khi đối mặt với stress, và thiền hiện đang được xem là một cách hiệu quả để lấy lại năng lượng tích cực. Stop, Breathe & Think là một trong những ứng dụng hướng dẫn thiền trên di động phổ biến nhất hiện nay.
Với những chỉ dẫn 3 bước cơ bản (như tên của ứng dụng), bạn có thể nhập môn thiền hiệu quả nhất. Ứng dụng cũng có nhiệm vụ phân tích tâm trạng của người sử dụng thông qua khảo sát nhỏ để đưa ra hướng dẫn phù hợp nhất. Đồng thời, Stop, Breathe & Think còn bao gồm một công cụ check-in giúp bạn tìm được học phần thích hợp cho ngay thời điểm, không gian bạn đang ngồi thiền. Mục đích của công cụ này chính là để kết nối người dùng với chính môi trường xung quanh.
Link tải Stop, Breathe & Think cho Android
5. Headspace
Headspace được nhiều người đánh giá tốt, nó được ví như một phương thuốc giải độc vô cùng hoàn hảo sau một ngày làm việc bận rộn. Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 10 phút để tĩnh tâm cũng đủ giúp bạn lấy lại được sự tỉnh táo để giải quyết những công việc tiếp theo. Bên cạnh đó, ứng dụng còn cung cấp nhiều hình ảnh hướng dẫn người dùng làm thế nào để có một giấc ngủ ngon, hoặc cách chuyển hóa một ngày làm việc bận rộn thành ngày không stress, hay cách đánh giá thực phẩm, chế độ dinh dưỡng phù hợp với cơ thể…
Chương trình khuyến mãi lớn nhất năm kéo dài từ ngày 15/12/2022 đến hết 15/1/2023 của ứng dụng SleepA kết hợp với thương hiệu LamDepStore mang đến bão quà đổ bộ, khuyến mãi đậm sâu cho người tiêu dùng Việt.
Nhằm tri ân những quý khách hàng đã tin tưởng và chọn lựa mua sắm online tại website mua hàng trực tuyến uy tín, chất lượng, cam kết hàng chính hãng 100% LamDepStore trong suốt một năm qua. Thương hiệu đã kết hợp cùng ứng dụng SleepA khởi động chương trình khuyến mãi lớn nhất năm với giá trị quy đổi lên đến 1 triệu đồng.
Nhằm tri ân những quý khách hàng đã tin tưởng và chọn lựa mua sắm online tại website mua hàng trực tuyến uy tín, chất lượng, cam kết hàng chính hãng 100% LamDepStore trong suốt một năm qua. Thương hiệu đã kết hợp cùng ứng dụng SleepA khởi động chương trình khuyến mãi lớn nhất năm với giá trị quy đổi lên đến 1 triệu đồng.
Chương trình khuyến mãi lớn nhất năm kéo dài từ ngày 15/12/2022 đến hết 15/1/2023 của ứng dụng SleepA kết hợp với thương hiệu LamDepStore mang đến bão quà đổ bộ, khuyến mãi đậm sâu cho người tiêu dùng Việt.
Bài Liên Quan